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La obesidad y el sobrepeso tienen una alta incidencia en la aparici髇 de tumores cancerosos, por lo cual se requiere comenzar con medidas para llevar una alimentaci髇 saludable que evite complicaciones.


La obesidad y el sobrepeso pueden aumentar el riesgo de c醤cer, en especial el de seno en las mujeres, afirma la doctora Lina Restrepo, m閐ica internista y endocrin髄oga, con maestr韆 en oncolog韆, de la Cl韓ica Medell韓. As lo han mencionado diversos estudios que coinciden en que los posibles motivos por los que estas enfermedades est醤 relacionadas con la neoplasia son:

Aumento de los niveles de insulina y del factor de crecimiento insul韓ico tipo 1 (Insulin Growth Factor-1).
Inflamaci髇 cr髇ica subcl韓ica.
Cantidades m醩 elevadas de estr骻enos producidas por el tejido graso, lo que puede desencadenar el crecimiento de algunos tipos de c醤cer, como el c醤cer de mama.
Las c閘ulas grasas pueden afectar los procesos que regulan el crecimiento de las c閘ulas cancerosas.

De acuerdo con la doctora Restrepo, una mujer posmenop醬sica con obesidad tiene un 30 % m醩 de riesgo de padecer c醤cer de mama, por la acumulaci髇 de tejido adiposo o graso intrabdominal o visceral.

Adem醩, la obesidad aumenta en un 20 % el riesgo de recurrencia del c醤cer de mama dependiente de hormonas en mujeres pre y posmenop醬sicas, y la mortalidad en el c醤cer de mama no metast醩ico sube 13 % por cada cinco kilos de aumento de peso. Por 鷏timo, el riesgo relativo de presentar c醤cer de mama crece 2,5 veces en aquellas mujeres posmenop醬sicas cuyo 韓dice de masa corporal (IMC) es mayor de 30.

緾髆o prevenir la incidencia?

Si una mujer tiene sobrepeso u obesidad, lo ideal es que comience desde ahora a tomar medidas, si quiere evitar tener un factor de riesgo para el c醤cer de mama.
揈l objetivo m閐ico es bajar de 5 % a 10 % de su peso corporal, porque esto reduce la aparici髇 y detiene la progresi髇 de las complicaciones asociadas a la obesidad. Lo ideal es contar con un grupo interdisciplinario de profesionales que asesoren y acompa馿n en el proyecto de control del peso, recomienda la doctora Restrepo.

Algunas recomendaciones que da la doctora son:

Cambiar el estilo de vida. Mejorar la calidad y reducir la cantidad de alimentos consumidos y aumentar la actividad f韘ica. La idea es no solo pensar en las calor韆s ingeridas sino evitar consumir comidas procesadas que pueden aumentar el apetito a trav閟 de la se馻lizaci髇 desde los tejidos y la flora intestinal hacia el cerebro.

Apoyo para el cambio en la conducta: tener sobrepeso u obesidad es m醩 complejo que simplemente comer demasiado o hacer poca actividad f韘ica. Es importante recibir ese respaldo cuando se intenta perder peso para lograr resultados saludables y mantenerlos a largo plazo.

Los medicamentos para bajar de peso se recomiendan que est閚 asociados a los cambios del estilo de vida mencionados en pacientes con obesidad y con complicaciones asociadas al exceso de tejido adiposo.

Cirug韆 de p閞dida de peso o bari醫rica: hace parte del tratamiento para personas que est醤 en riesgo de complicaciones m閐icas si permanecen en ese peso y no han respondido en forma suficiente a cambios del estilo de vida y tratamiento farmacol骻ico para la obesidad o el sobrepeso. Requiere preparaci髇 y entrenamiento del paciente en un grupo multidisciplinario y las decisiones terap閡ticas se toman en un grupo de expertos, considerando la relaci髇 riesgo/beneficio en forma individualizada seg鷑 su historia cl韓ica.

El principal consejo es que hable con su equipo m閐ico sobre la p閞dida de peso y que le ayuden a encontrar recursos.


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