En tu viaje de vacaciones, protégete y cuida de los demás

Se vale salir de paseo en Navidad y fin de año siguiendo las recomendaciones de los expertos para prevenir el aumento en los casos de contagio por COVID-19.

Esta temporada vacacional de Navidad y fin de año en 2020 tendrá un condimento no deseado: la pandemia por la COVID-19, una circunstancia con la que debemos convivir y que nos obliga a adaptar nuestros hábitos y comportamientos en este periodo de descanso para cumplir con las medidas de prevención que reduzcan la exposición al contagio.

Ante los desplazamientos que muchas personas querrán hacer en este tiempo hacia destinos turísticos para disfrutar la época, Isabel Cristina Potes, jefe de vigilancia Epidemiológica de la Clínica Medellín, ofrece algunas recomendaciones que conviene acatar para protegerse a sí mismas, a quienes las acompañarán en el viaje y a aquellas que estén cerca en los sitios que visiten.

Si te enfermas, aún los mejores planes quizás deban abandonarse si te enfermas. Si no te sientes bien antes del viaje, quédate en casa a no ser que vayas a recibir atención médica.

Cuando estés seleccionando el destino que visitarás, revisa cómo se está comportando la propagación del contagio por COVID-19 en tus lugares preferidos. Esto te servirá para tomar decisiones respecto al viaje.

Para el viaje en avión

Si vas a viajar en avión, ten en cuenta esta información:

• Debido a la circulación del aire y los filtros en los aviones, la mayoría de los virus no se diseminan fácilmente durante el vuelo. Sin embargo, cuando la aeronave va muy llena es difícil cumplir con el distanciamiento físico.
• Los viajes en avión implican pasar tiempo en fila para controles de seguridad y en terminales en los aeropuertos, lo que te puede poner a poca distancia de otra gente.
• El uso de las mascarillas, la higiene de manos y el distanciamiento son medidas fundamentales tanto en el aeropuerto como en el avión.
• Cada viajero podrá tener un envase con desinfectante para manos. Se sugiere averiguar por el tamaño del envase permitido en la aerolínea.
• Los alimentos deben transportarse en una bolsa de plástico y ponerse en una bandeja para que los registren. Sacar los alimentos del equipaje de mano disminuye la probabilidad de que los agentes necesiten abrirlo para registrarlo.
• Los objetos personales como llaves, billeteras y teléfonos deben ponerse en el equipaje de mano y no en la bandeja. Esto reduce la necesidad de tocar estos objetos en el registro.
• Asegúrate de higienizarte las manos antes y después de pasar por el control y el registro.

Para el viaje por carretera

Si al destino al que te diriges te movilizarás por carretera, ten presente lo siguiente:

• Planea con antelación los lugares en los que te detendrás, y hazlo lo menos posible.
• Asegúrate de llevar mascarillas, desinfectante para manos y pañitos desinfectantes en un lugar accesible, así los puedes usar durante el viaje cuando sea necesario.
• Prepara comida y agua para llevar en el vehículo. Incluye algunos alimentos no perecederos en caso de que no haya mucha oferta de restaurantes y supermercados en el camino.
• Cuando llegues a tu destino, lávate las manos con agua y jabón por lo menos durante 20 segundos.
• Si quieres comer en el camino, escoge restaurantes que entreguen el pedido en una ventanilla para automóviles o en lugares aireados.

En el hotel o lugar de estancia

La mayoría de los establecimientos hoteleros han adaptado sus operaciones para ofrecer condiciones bioseguras a los visitantes. Si vas a visitar uno de ellos, ten presente que se cumpla con lo siguiente:

• Intensificación de los procedimientos de limpieza.
• Medidas para distanciamiento físico. Guarda una distancia de dos metros entre tú y los otros cuando sea posible.
• Uso de mascarillas, tanto para el personal como los huéspedes.
• Pago sin contacto físico.
• Protocolos en el caso de que un huésped se enferme, como cerrar el cuarto para limpiarlo y desinfectarlo.
• Cuando llegues al cuarto, desinfecta todas las superficies que se tocan con frecuencia, como pomos de las puertas, interruptores de luz, mesones, mesas, escritorios, teléfonos, controles remotos, grifos, lavaplatos, vasos, tazas y cubiertos (a menos que sean de plástico y estén envueltos) antes de usarlos.
• Limita el contacto con las superficies que se tocan con frecuencia, como pasamanos, botones en el ascensor y paneles táctiles. Si tienes que hacerlo, usa desinfectante para manos o lávate las manos.
• Evita tocarte los ojos, la nariz y la boca.
• Lávate las manos con frecuencia. Esto es importante después de usar el baño, antes de comer y después de toser, estornudar o sonarte la nariz. Si no dispones de agua ni jabón, usa un desinfectante de manos que contenga por lo menos un 60 % de alcohol. Recuerda que la seguridad es lo primero.