Lesiones de rodilla: causas, diagnóstico y avances en su tratamiento 

La rodilla, como una de las articulaciones más importantes del cuerpo, está expuesta a lesiones que pueden afectar significativamente nuestra movilidad y calidad de vida. En este artículo, el Dr. Gustavo Álvarez Torres, experto ortopedista y cirujano artroscopista de nuestra institución, nos explica las causas comunes de estas lesiones, los métodos avanzados para su tratamiento y las mejores estrategias para prevenirlas.
 
La rodilla es una de las articulaciones más complejas y esenciales del cuerpo humano. Actúa como un punto de conexión clave para realizar actividades cotidianas y deportivas, lo que la expone a una variedad de lesiones. Según el Dr. Gustavo Álvarez Torres, médico ortopedista, cirujano artroscopista y experto en terapias biológicas de la Clínica Medellín, las lesiones de rodilla pueden tener un impacto significativo en la calidad de vida si no se diagnostican y tratan adecuadamente. Con avances tecnológicos y prácticas de prevención específicas, el tratamiento de estas lesiones ha mejorado enormemente en los últimos años.
 
El Dr. Álvarez clasifica las lesiones de rodilla en dos grupos principales: lesiones traumáticas y lesiones degenerativas, cada una con características y tratamientos específicos.
 
* Ligamentos, destacando las lesiones del ligamento cruzado anterior.
* Meniscos, que actúan como amortiguadores en la articulación.
* Cartílago, cuya lesión puede derivar en problemas más complejos si no se trata.
* Tendones, cuya ruptura o desgaste afecta la movilidad.
 
Las lesiones traumáticas suelen estar relacionadas con movimientos bruscos, impactos directos o giros repentinos.
 
* Edad avanzada.
* Predisposición genética.
* Sobrecarga por sobrepeso o actividades repetitivas.
 
Estas lesiones tienden a desarrollarse con el tiempo y empeoran si no se toman medidas preventivas.
 
* Inflamación: Una rodilla hinchada podría indicar una lesión significativa.
* Bloqueo articular: Cuando la rodilla parece trabarse o no se mueve con normalidad.
* Inestabilidad: Sensación de que la rodilla "se sale de su lugar".
* Dolor persistente: Especialmente si no mejora con reposo o analgésicos básicos.
 
El especialista destaca que muchas personas intentan tratamientos caseros que ofrecen alivio temporal, pero esto puede derivar en problemas más graves a largo plazo. Consultar oportunamente puede prevenir complicaciones mayores.
 
1. Examen físico: Es la herramienta más valiosa para identificar la naturaleza del problema.
2. Imágenes diagnósticas: Radiografías, tomografías y resonancias magnéticas son utilizadas para confirmar el diagnóstico y planear el tratamiento adecuado.
 
* Cirugías artroscópicas: Estas intervenciones mínimamente invasivas permiten reparar ligamentos, meniscos y cartílago con una recuperación más rápida. El Dr. Álvarez explica que estas técnicas han evolucionado significativamente en las últimas décadas, facilitando el restablecimiento de la mecánica normal de la rodilla.
1. Plasma rico en plaquetas (PRP): Estimula la regeneración de tejidos.
2. Plasma lisado: Con aplicaciones similares, pero con procesamiento avanzado.
3. Células madre mesenquimales: Ayudan a regenerar el cartílago y retrasar procedimientos como los reemplazos articulares.
 
El objetivo es no solo tratar la lesión, sino también retrasar la progresión del daño articular y, en algunos casos, evitar cirugías más invasivas.
 
* Control del peso corporal: Reducir el sobrepeso alivia la carga sobre las articulaciones.
* Fortalecimiento muscular: Los músculos fuertes actúan como soporte protector de las rodillas.
* Ejercicios de balance y estabilidad: Ayudan a prevenir caídas y movimientos incorrectos.
* Evitar el sobreuso articular: Actividades repetitivas sin descanso aumentan el riesgo de desgaste.
 
Para quienes ya han sufrido una lesión o han sido intervenidos, el cuidado posterior es esencial. Esto incluye fisioterapia, seguimiento médico y mantener los hábitos saludables mencionados.
 
Las lesiones de rodilla son comunes, pero no inevitables. Gracias a los avances en diagnósticos y tratamientos, así como a la promoción de prácticas preventivas, es posible minimizar su impacto en la vida diaria. El Dr. Gustavo Álvarez Torres subraya la importancia de buscar atención temprana, adoptar un enfoque proactivo en el cuidado de las rodillas y aprovechar los avances médicos para una recuperación efectiva.