Conoce los detalles más relevantes de esta disfunción sexual tan frecuente en los hombres, aprende importante información sobre qué la provoca, cómo afecta a las relaciones de pareja y algunas recomendaciones médicas para tratarla.
La actividad sexual aporta muchos beneficios a la salud, pero con ella también pueden aflorar las llamadas disfunciones sexuales, que hacen que el sexo no sea tan satisfactorio.
Un ejemplo de estas disfunciones sexuales en el hombre es la eyaculación precoz, que afecta a la duración del acto sexual. El doctor Francois Peinado Ibarra, jefe de Urología del Hospital Universitario Ruber Juan Bravo (en España), apunta que "la eyaculación precoz es, junto con la disfunción eréctil, una de las patologías sexuales masculinas más comunes".
Afortunadamente, existen varios tratamientos para la eyaculación precoz. Descubre cuáles son, las causas de esta disfunción sexual masculina y cómo se diagnostica.
Eyaculación precoz: qué es y sus consecuencias
Esta disfunción sexual afecta al 20-30% de los hombres y provoca una incapacidad para retrasar la eyaculación en las penetraciones vaginales. El doctor Peinado nos explica que "se caracteriza por una eyaculación que siempre, o casi siempre, sucede antes o dentro del primer minuto tras la penetración vaginal".
Esta situación puede generar efectos negativos a nivel personal; por ejemplo, los hombres con este problema tienden a evitar el sexo o se sienten preocupados, frustrados o angustiados por este problema. Por eso, el experto en Urología apunta que "la eyaculación precoz repercute de manera importante en la calidad de vida de los hombres que la padecen, ya que reduce la autoconfianza, deteriora la relación de pareja y puede causar angustia, ansiedad y depresión".
Por otro lado, todavía hay hombres que se muestran reticentes a revelar los síntomas a los especialistas, lo que retrasa la detección. En este sentido, nuestro invitado apunta que "la eyaculación precoz es una enfermedad que se diagnostica muy por debajo de los casos existentes, y frecuentemente está mal tratada".
Causas de la eyaculación precoz
Actualmente, no existen evidencias científicas acerca de su origen exacto. Pero el doctor Peinado nos indica que "se sabe que la eyaculación es un reflejo coordinado por un grupo de células de la médula espinal conocido como centro espinal de la eyaculación, y hay un neurotransmisor clave en su control que se llama serotonina". Los niveles altos de serotonina retardan la eyaculación. Por eso, existen tratamientos que actúan aumentado los niveles de este neurotransmisor con el objetivo de prolongar el tiempo hasta la eyaculación.
Cuántos minutos puede durar el hombre hasta eyacular
Para estudiar la eyaculación precoz, es importante conocer cuántos segundos o minutos transcurren desde la penetración hasta la eyaculación. Esto se conoce como Tiempo de Latencia Intravaginal Eyaculatorio o, por sus siglas en inglés, IELT, y en varios estudios se establecieron los siguientes límites:
• Muy corto. El tiempo desde la penetración a la eyaculación es inferior a 1 minuto. El 90% de los hombres que acuden a consulta para buscar una solución se encuentran en este grupo.
• Adecuado. Con una duración aproximada de 5 minutos.
• Deseable. El tiempo supera los 8 minutos.
• Muy largo. Se prolonga más de 20 minutos.
Diagnóstico de la eyaculación precoz
No existen analíticas sanguíneas específicas para detectar esta disfunción sexual. Para su diagnóstico, es fundamental conocer la historia clínica de cada caso, teniendo en cuenta el tiempo de latencia intravaginal eyaculatorio, así como otros datos: antecedentes clínicos, el entorno o la situación con la pareja. Sobre esto último, el doctor nos aclara que "la eyaculación precoz puede ser causada por parejas con déficit oculto de excitación sexual y la opinión de la pareja puede contribuir de manera significativa a la comprensión del problema".
Por último, también se debe hacer una exploración física, sobre todo en hombres que anteriormente no habían presentado problemas de eyaculación. Asimismo, se puede indicar la realización de cuestionarios como el test de satisfacción sexual de Rust y Golombok.
Cómo tratar la eyaculación precoz
Existen varias soluciones para esta disfunción sexual, que se pueden clasificar en:
Terapia sexual
Este tratamiento tiene un enfoque global y está orientado a la satisfacción del hombre y de su pareja. De este modo, se puede mejorar el control de la eyaculación de manera indolora, sin efectos secundarios, y con resultados duraderos.
En especial, el experto señala que "actualmente, el tratamiento psicosexual más frecuente y eficaz de la eyaculación precoz combina técnicas conductuales y cognitivas que incluyen el entrenamiento en relajación fisiológica, el aprendizaje del control del músculo pubocoxígeo y la autosensibilización corporal".
Cremas o espráis retardantes
Se aplican sobre el pene antes del acto sexual: 20 minutos en el caso de la crema y 5 minutos para el espray. En cuanto a sus resultados, el doctor Peinado nos indica que "las formulaciones en crema (lidocaína-prilocaína) y en espray han mostrado aumentos significativos del tiempo de latencia intravaginal, logrando un IELT de 8,45 minutos con la primera y un incremento de hasta 6,3 veces el IELT basal con el segundo".
Inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina
Se trata de fármacos antidepresivos que actúan retrasando la eyaculación, y su eficacia es mayor si se toman a diario. Aunque existen varios inhibidores, la dapoxetina es el único indicado para tratar la eyaculación precoz. Sobre sus resultados, el doctor Peinado nos comenta que "la dapoxetina ha demostrado incrementos del IELT basal de hasta 4,3 veces, administrada 30-120 minutos antes del coito, a dosis de 30-60 miligramos".
Inhibidores de la fosfodiesterasa tipo 5
Estos fármacos permiten incrementar la confianza y la percepción de control sobre la eyaculación. Además, en el momento del acto sexual, ayudan a disminuir la ansiedad y también reducen el tiempo que pasa de la eyaculación a una segunda erección, lo que se conoce como periodo refractario.
Terapia y medicación, en combinación
Para mejorar la eyaculación precoz, es habitual combinar el uso de medicación con el aprendizaje de técnicas psicosexuales. De hecho, se obtienen mejores resultados tanto para el hombre como para su pareja, en comparación a su uso independiente.
